ウォーキングの情報発信基地・NPO法人大阪・関西歩け歩け協会

月例会のお知らせ

月例会の予定表を年間、今月、来月分を掲載させていただいております。

月例会予定表

リーダーと歩こう！楽しいウォーキング

健康づくりの最初の運動は、まずウォーキングから！さぁ、はじめましょう！

• ストレッチ・地図を見ながらリーダーと一緒に歩きます。
• 大阪の街を再発見しましょう！アップダウンの少ないやさしいコースです。
• どなたでも参加できます。
• ＩＶＶ距離・回数の認定あります。 

詳細

●参加費：300円　●終了時刻14時頃　●昼食持参　●集合時間10時　●距離：10km