目に鮮やか、新緑の一番美しい５月。 ウオーキングにも最適な季節になりました。
現代人は、自分からすすんで運動をしないと運動不足をひき起こすと言われています。 一日の生活の中で１０分でも２０分でも外に出て歩いてみましょう。 今の季節いろいろな花が咲いています。 花の名前を思い出しながらのウオークも楽しいものです。 当協会では年間予定表の例会とは別に、「エクササイズウオーキング教室」、リーダーと歩こう「楽しいウオーキング」（日程表は４ページ参照）を開催しています。 特にこれからウオーキングを始めようと思われている方、多くの皆様のご参加をお待ちしています。



●第９回　「定時会員総会」
　日　時　６月９日（土）９時３０分
　会　場　エルモ西淀川（西淀川区民ホール）阪神なんば線・福駅５分
　会員の皆様には後日案内状をご送付します。

総会ウオーク 「大野緑道と淀川河口矢倉緑地ウオーク」（総会終了後のウオークになります。）
　コース　エルモ西淀川〜大野川緑陰道路〜大野下水処理場〜西島水門〜矢倉緑地〜
　大野川歩行者専用道〜ＪＲ塚本駅（ウオークのみの参加もできます。）

●第７回　「堺国際ツーデーマーチ」　歴史と文化の街、堺を巡ります！
　日　時　６月２日（土）〜３日（日）　中央会場・・堺市大仙公園催し広場
　 スタート時間はコースにより異なります。
　 （詳細は例会時にお配りしています、参加募集要項をご覧ください。
　　 当協会スタッフも多数大会に参加協力します。）